« MOVE EXPERIENCE »
Des journées ou week-ends pour aller plus loin, prendre du recul et vivre un vrai temps pour soi.
Ici, pas de pression, pas de performance.
Juste des espaces pour respirer, relâcher et se retrouver, simplement.
EXPERIENCES
En groupe de 8 à 15 personnes, entre filles, en couples, entre amis, à la découverte des autres et de soi, dans des lieux atypiques, on pratique du yoga mais aussi tellement plus !
Chaque moment est différent, une expérience à vivre en groupe dans la bonne humeur, avec un souhait commun: se faire du bien!
Stages & ateliers à venir
- Parenthèse Luxe : Yoga et Gastronomie : en couples ou entres copines, 10 places (5 chambres, lit king size)
- toute l’année: Stage « yoga danse émotion » pratique libératoire de conscience du corps, de soi, des autres… mouvements, danse libre, sur inscription
Stages & ateliers passés
- Week-end prendre soin de soi : 1° édition, Octobre 2015, entre filles à Tabanac
- Week-end prendre soin de soi : 2° édition, Avril 2016, mixtes, à Andernos
- Stage de yoga et poterie : Mai 2017, une journée, entre filles
- Week-end prendre soin de soi : 3° édition, Mars 2018, entre filles, a Montprimblanc
- Stage sur les chakras : à Pessac, Mars et Avril 2019, sous forme d’ateliers de demi-journée. Découverte des chakras par le yoga, le son, la méditation, recherche de sensation
- Week-end prendre soin de soi : 4° édition, Mai 2019, entre filles à Pontenx les forges
- Week-end prendre soin de soi : 5° édition, Septembre 2019, entre filles, à Tabanac
- Stage Yoga et QI Gong Juin 2020
- Journée Rando/yoga/ conversation avec la nature. Octobre 2020
- Week-end prendre soin de soi : 6° édition, MAI 2021, entre filles, à Capian
- Week-end prendre soin de soi :7° édition, Dec 2021, entre filles, à Duras
- Week-end prendre soin de soi : 8° édition, MAI 2022, entre filles, yoga et vélo, à Rions des Landes
- Stage yoga danse émotion Juillet 2022, entre filles, à Baurech+
- Week-end prendre soin de soi : 9° et 10° édition, MAI 2023 et 2024, à Saint Lary Soulan, rando, yoga et ayurveda
- Week end yoga parenthese au maroc Juillet 2025
- Week end joie de vivre à Luxey Aout 2025
Evénements à la carte
Organisation d’évènements à la carte dans le cadre privé ou en entreprise :
Enterrement de vie de jeune fille, Baby shower, ateliers sur mesure…
Bien-être intérieur, lutte contre le stress, travail de la souplesse, santé physique, épanouissement personnel… Les bienfaits du yoga sont nombreux. Pourquoi ne pas expérimenter cette discipline lors d’événements particuliers ? Ce sera l’occasion de partager un moment zen, harmonieux et convivial autour d’une pratique incroyablement enrichissante !
Les cours de yoga que je délivre sont aussi bien adaptés aux débutants qu’aux yogis expérimentés. N’hésitez pas à prendre contact avec moi dès à présent afin d’avoir davantage d’informations.
