Stages et ateliers

Lila Yoga | Cours de yoga & bien-être en Gironde
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Yoga séminaire, evjf, anniversaire, baby shower... | Lila Yoga
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S’offrir une « parenthèse de vie »

En groupe de 4 à 15 personnes, entre filles, en couples, entre amis, à la découverte des autres et de soi, dans des lieux atypiques, on pratique du yoga mais aussi tellement plus !

Yoga séminaire, evjf, anniversaire, baby shower... | Lila Yoga
Lila Yoga | Cours de yoga & bien-être en Gironde
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Lila Yoga | Cours de yoga & bien-être en Gironde

Du postural, de la méditation, du yoga nidra, de l’auto-soin, de l’auto-massage, des échanges, des rires, des fous rires, des ateliers culinaires, bio, beauté bio, mais aussi créatifs. On développe ses sens, son souffle, son odorat, son ouïe, sa vue. Des randonnées, du cheval, du bateau… en lien étroit avec la nature, on y pratique des rituels, on se connecte à la lune, on découvre ses chakras, et le pendule à cône fictif.

Chaque stage est différent, à chaque parenthèse une découverte… s’ouvrir aux autres mais surtout aller vers Soi !

Stages & ateliers à venir

  • Parenthèse Luxe : Yoga et Gastronomie : en couples ou entres copines, 10 places (5 chambres, lit king size)
  • Week-end prendre soin de soi : 6° édition dans les landes, 16 places
  • Plusieurs Stages d’une ½ journée à Pessac, à Saint selve, à Tabanac, entre 4 et 8 places

Stages & ateliers passés

  • Week-end prendre soin de soi : 1° édition, Octobre 2015, entre filles à Tabanac
  • Week-end prendre soin de soi : 2° édition, Avril 2016, mixtes, à Andernos
  • Stage de yoga et poterie : Mai 2017, une journée, entre filles
  • Week-end prendre soin de soi : 3° édition, Mars 2018, entre filles, a Montprimblanc
  • Stage sur les chakras : à Pessac, Mars et Avril 2019, sous forme d’ateliers de demi-journée. Découverte des chakras par le yoga, le son, la méditation, recherche de sensation
  • Week-end prendre soin de soi : 4° édition, Mai 2019, entre filles à Pontenx les forges
  • Week-end prendre soin de soi : 5° édition, Septembre 2019, entre filles, à Tabanac

Evénements à la carte

Organisation d’évènements à la carte dans le cadre privé ou en entreprise :
Enterrement de vie de jeune fille, Baby shower, ateliers sur mesure…

Bien-être intérieur, lutte contre le stress, travail de la souplesse, santé physique, épanouissement personnel… Les bienfaits du yoga sont nombreux. Pourquoi ne pas expérimenter cette discipline lors d’événements particuliers ? Ce sera l’occasion de partager un moment zen, harmonieux et convivial autour d’une pratique incroyablement enrichissante !

Les cours de yoga que je délivre sont aussi bien adaptés aux débutants qu’aux yogis expérimentés. N’hésitez pas à prendre contact avec moi dès à présent afin d’avoir davantage d’informations.

CONTACTEZ-MOI !

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